En artikel tillägnad fytoterapeutisk användning av lök, en glödlampa som tillhör familjen Liliaceae som sedan antiken varit känd för sin läkande egenskaper. I det här avsnittet vill vi föreslå hur man kan utnyttja denna mycket vanliga grönsak utöver de klassiska användningarna i köket.
Löken utöver de flyktiga ämnena, som som känt får ögonen att vattna och brinna när den skivas, det höga innehållet av enzymer som underlättar matsmältningen, mineralsalter (svavel, kalcium, kalium, magnesium, fluor etc.) , av vattenlösliga vitaminer (vitamin C) och vattenlösliga vitaminer (A, E och komplex B), innehåller en hög koncentration av glukokinin, ett växthormon som naturligt kan reglera koncentrationen av blodglukos. Faktum är att glukokinin visar sig vara ett riktigt universalmedel för personer med diabetes.
Användningen av lök för välbefinnande och hälsa är många och här är några av dem.
- Avkok för diabetiker
De som befinner sig med höga blodsockernivåer kan försöka reglera det genom att tillgripa ett hypoglykemiskt avkok (vänd inte upp näsan. Att förbereda det är enkelt, du behöver: 1 kopp vatten 1 lök.
Förberedelse: häll koppen vatten i en kastrull och koka den sedan. När vattnet kokar, tillsätt lökskivorna, stäng av värmen och låt den svalna. Filtrera avkok och drick 3 koppar om dagen.
- Lökkopplingar med nässelschampo
För dem som lider av håravfall eller har sprött hår, rekommenderar vi lökkopplingar för att stimulera och aktivera hårbotten.
Hur göra? På kvällen innan du lägger dig, skrubba hårbotten med en halv rå lök. Följande morgon, schamponässla och torka håret vid temperaturer som inte är för höga. Kopplingarna måste utföras i minst två månader i följd och regelbundet två gånger i veckan.
- För kylblåsor och molära abscesser
För dem som lider av kylblåsor eller lider av en hemsk molär abscess kan uppleva enorm lättnad med denna enkla beredning.
Förbered ett avkok genom att koka en lök i vatten i 10 minuter. Filtrera och låt svalna. För kyla, bara sprida lite på de drabbade områdena. För abscessen, lägg en generös dos och skölj sedan.
Du kanske är intresserad av: Korianderfastigheter
Halsont, hosta, förkylning och influensa
Lök sirap
Skiv 2-3 lökar och koka dem sedan med en liten kopp vatten och 2 koppar brunt socker. Koka tills du har fått en tjock och krämig blandning. Några teskedar om dagen räcker.
Rå lök macerate med honung
Blanda en medelstor lök, blanda den med 3 msk honung (eller socker) och låt den branta i 15 minuter. Filtrera saften och drick en matsked tre gånger om dagen.
