6 typer av te och deras positiva effekter på kroppen

Vi beskriver de olika typerna av te, ursprung, egenskaper och användningsområden, vi upptäcker de bästa metoderna för beredning, försiktighetsåtgärder och vad är kontraindikationerna.

Te det är en av de vanligaste växterna i vårt kök, genom användning som ett örtte att använda som en medicinalväxt för lokal applicering. De olika sorterna härrör från bladen från samma växt, skapade genom olika behandlingar och har olika grader av oxidation (kallas vanligtvis "fermentering"). Men känner vi verkligen till all användning av te? Låt oss se tillsammans alla dess egenskaper och användningar som ofta inte anses vara eller lite kända, för att äntligen få en fullständig översikt över denna mycket viktiga växt.

Beskrivning av teplantan

• Botaniskt N .: Camellia sinensis
• Familj: Theaceae
• Släkte: Camelia
• Ursprung: Sydkina och Sydostasien, för närvarande expanderat runt om i världen.
• Klimat: Grödan odlas i regioner med tropiska och subtropiska klimat.

Det är en flerårig växt mellan 1 och 9 meter hög, vanligtvis 2 när de används för att odla te. Från bladen av denna anläggning kommer producerade flera varianter av te som (Grön, vit, blå, gul, röd, svart, etc.). Var och en bearbetas på olika sätt för att uppnå olika grader av oxidation.

Alla typer av te har utmärkta egenskaper även om deras fördelar varierar beroende på variationen av te. Dess konsumtion är utbredd över hela världen.

Egenskaper hos te

Låt oss nu gå in på den mindre vanliga men mycket intressanta kunskapen om de olika sorterna av te. Här är de enastående egenskaperna för varje sort sorterade efter andemängden, från lägsta till högsta:

1. vitt te: Det är bland alla som erhålls efter en lägre oxidativ process. Antioxidantkraft är den mest kraftfulla av alla, det hjälper förhindra åldrande, förbättrar kolesterolnivån i blodet och minskar risken för cancer mer effektivt än grönt te.
2. Gult te: Dess oxidationsgrad ligger mellan vitt och grönt. Det sticker ut för att öka koncentrationsförmåga, skyddar mot förfall, innehåller urindrivande och antioxidativa egenskaper. ÄR bra för hjärt-kärlsystemet, tunnar ut blodet, minskar kolesterol och arteriell hypertoni.
3. Grönt te: Det erhålls efter en process med minimal oxidation av bladen. Den har stor antioxidantkraft och kännetecknas av minska risken för hjärt-kärlsjukdom, viktminskning och hålla systemet friskt, samt minska risken för cancer.
4. Blått te: Erhålls efter en oxidativ process mellan svart och vitt eller grönt. Det är mycket användbart för att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar och kolesterol i blodet. Det rekommenderas också för viktminskning.
5. rött te: Den genomgår en lång efterjäsningsprocess, dess mognad kan pågå i flera år. Den har en distinkt smak och är mörkröd. Det sticker ut för sin diuretiska egenskaper, hjälper till att eliminera vätskor och förbättrar matsmältningen. Det kallas "Fat Burner", det hjälper till att minska fettnivån i blodet och gå ner i vikt lättare.
6. Anbud: Det erhålls efter en längre oxidativ process än andra typer, såsom vitt, grönt eller blått (Oolong), varför det har en starkare smak och en mörkare färg. Det kännetecknas av minskningen av risken för hjärt-kärlsjukdomar, stimulera nervsystemet, eliminera vattenretention är slappna av de bronkiola musklerna.

Användning och användning av te

Låt oss nu gå till de verkliga applikationerna av te, som kan vara för internt bruk, det vill säga den klassiska drycken, och externa kompresser eller andra lokaliserade sätt att applicera. Användningarna är väldigt enkla och effektiva, låt oss se dem:

Internt bruk - tedryck

1. Lägg till 1 eller 2 msk te per kopp.
2. du kan ta det själv för att bättre förbättra dess aromer och dofter eller söt den med naturliga sötningsmedel som Stevia eller älskling.
3. Låt det vila ca 3 minuter för sorter med mindre protein är mellan 3 och 5 minuter för sorter som rött eller svart te presenterar en högre proteinbelastning.

Du kanske är intresserad av: Örtte och kronärtskockavkok: fördelar med lever och tarm, beredning och kombinationer

Extern användning - Tepaket, mormors botemedel

Te, tidigare använt för att lindra olika obehag eller hudfel, användes och används fortfarande av våra mormor, vittnen om de tusen användningarna av växten. I synnerhet med extern applikation är användbar för att lindra ögonsjukdomar hur blefarit, chalazion, sty, konjunktivit, trötta och torra ögon . Det kan också vara används vid brännskador, akne, och visar sig slutligen vara ett giltigt naturligt botemedel mot hudfel som t.ex. påsar och mörka ringar.

Metod

1. Förbered örtte i filtret, pressa påsen för att ta bort överflödig vätska.
2. Att göra kalla kompresser sätt först påsar i kylen i några timmar.
3. Om du vill använda varma kompresser, lämnar alltid värm påsen te innan applicering.
4. Placera förpackningen på det drabbade området och lämna den på i 15 minuter.

De komprimerar med tepåsar kall de ska användas som ett hjälpmedel för att minska mörka ringar, påsar, konjunktivit, akne, brännskador.

Har du problem med växter? Gå med i gruppen

Användningen av tepåsar som varm kompress, istället måste de vara anställda för att lindra blefarit, sty, chalazion, torrt och trött öga.

Försiktighetsåtgärder för användning av te

• Drick inte mer än 2 koppar om dagen för sorter med mer teiner som svart eller rött te är 3 koppar för andra sorter med mindre tein, konsumera med måtta.
• Måttlig konsumtionen av svart eller rött te hos personer med högt blodtryck och hos kvinnor gravid eller i matdags.
• Kan vara kontraindicerad för vissa människor som lider av högt blodtryck eller te-känslighet.

Fotogalleri och bilder av teet

Här hittar vi bilder av lövte, hackad, sorterna och möjliga användningsområden, från örtteer till omslag.