Vilka är egenskaperna hos grönt te och vilka är kontraindikationerna? Saker att veta, kalorier och användning av te
Grönt te guide till egenskaper och fördelaktiga effekter
De grönt te det är mycket populärt på marknaden bulk, i påsar men det mest praktiska är definitivt den i kapslar.
De te i kapslar du kan ta det när som helst på dagen även när du har bråttom.
Kännetecken för grönt te
Teet erhålls från bladens och knopparnas Camellia sinensis.
Bladen på denna växt är rika på kraftfulla antioxidanter i Polyfenoler, användbart för att bekämpa hjärt-kärlsjukdomar och förhindra hjärtinfarkt.
Egenskaper hos grönt te
Sedan urminnes tider på grund av den höga koncentrationen av karotenoider, vitamin C och E och mineralsalter grönt te det har använts i stor utsträckning för kroppens försvar och välbefinnande på grund av dess många terapeutiska och fördelaktiga egenskaper.
De grönt te :
- är en kraftfull antioxidant, kämpar i fria radikaler och sakta ner åldrande;
- gör att du går ner i vikt är bränner fett i överskott: utmärkt adjuvans i dieter med lågt kaloriinnehåll är bantning;
- ökar organiska försvar det är indicerat för allergier, förkylningar, astma och mer;
- förhindrararterioskleros, det minskar faktiskt nivåerna av kolesterol är trigicerider blod och främjar höjning av'HDL (bra kolesterol)
- anticancer,hjälper till att bekämpa cancer.De torkade delarna av växten används i örtmedicin för beredning av infusioner, örtteer är kapslar. Du kan ta 3 kapslar om dagen och dricka minst ett helt glas vatten.
Se: egenskaper och beredning av grönt te
Kontraindikationer av grönt te
Begränsa intaget vid hypertoni, gastrisk irritabilitet och i fall av sömnlöshet. Läs mer: Kontraindikationer för grönt te
Kalorier av grönt te
100 cl te grönt åstadkomma 10 kalorier.
A kopp grönt te utan socker ger 3 kalorier.
A kopp grönt te med socker åstadkommer 25 kalorier.
Fotogalleri av te
