A lagerbad för psykiskt välmående är psykisk, ett bad anti-stress, slappna av, förena sova och kämpar i dåliga dofter härrör från hud efter en ansträngande arbetsdag.
Förbered en avkok lager med dessa ingredienser:
10 färska lagerblad
1 liter vatten.
Häll vattnet i en kastrull, tillsätt lagerbladet reducerat till små bitar och koka på måttlig värme i 5 minuter. Ta bort det från värmen, sila avkoket och häll det sedan i badkaret fullt av varmt vatten. Blanda med din hand för att främja spridningen av essenser.
Fördjupa dig i badkaret, slappna av, stäng ögonen och andas lugnt in de fördelaktiga dofter som sprids av lagret.
Efter några minuter kommer du att känna en slags trevlig slöhet, ett allmänt välbefinnande kommer att spridas till alla delar av kroppen, borta från trötthet och muskelspänningar och delikat parfymerad hud.
För de milt narkotiska effekterna är det lämpligt att bada lagret på kvällen innan du går och lägger dig.
Laurelbadet är också perfekt för att motverka erytem av vilken natur som helst, även solens, lindrar det faktiskt klåda och sveda som orsakas av denna typ av allergi.
