Hur förbereder man en renande och avgif.webptande cikoriainfusion? Hur tar man det för att motverka bildandet av njursten? Vilka är kontraindikationerna?
Saker att veta om cikoria
De egenskaper av cikoria, Cichorium intybus, en liten växt från familjen Sammansatt, kan användas för beredning av en enkel infusion perfekt för att bekämpa njursten.
Cikoriablad innehåller som aktiva ingredienser intibin, cikorin, glukosid och inulin, alla fördelaktiga ämnen med en renande och dränerande effekt.
Cikoria är rik på näringsämnen och låg på kalorier och natrium, och som många andra grönsaker med en bitter smak är den också effektiv som ett tonic och stimulerande medel för både lever och matsmältningsaktivitet. också effektiv som remineraliseringsmedel och återbalansering av tarmbakterieflora.
För beredningen av infusionen behövs de torkade bladen, som kan köpas i en växtbaserad butik eller torkas hemma efter skörd, vilket måste göras från juni till september när cikoria blommar.
Beredning av cikoriainfusion
Häll 15 g torkade cikoriablad i en kopp kokande vatten. Låt stå i 15 minuter och filtrera sedan.
Drick tre koppar om dagen i några veckor.
Kontraindikationer av cikoria
Cikoria har en utero-stimulerande verkan och bör därför inte användas av gravida kvinnor.
Varningar: för rekrytering rådfråga din läkare eller betrodda herbalist.
Cikoria fotogalleri
