Gröna rättsmedel för vård av trötta och svullna ben: blåbär, hästkastanj är Röd vinranka här är hur man kan förebygga och behandla dessa symtom innan mycket värme börjar.
Benen är de första som lider av värmen med cirkulationsstörningar som manifesterar sig med svullnad, känsla av tyngd, stickningar, sveda och nattkramper.
Förebyggande
Förhindra dessa symtom med naturläkemedel genom att utnyttja de aktiva ingredienserna och egenskaperna hos vissa medicinska örter vars effektivitet i form av extrakt, knoppextrakt och tabletter testas med förbättringar i ton, elasticitet i venöskärlens väggar och kapillärer.
Ingrediensernas antioxidantverkan motverkar bildandet och neutraliserar fria radikaler som kan skada blodkärlens väggar.
Örter för svullna ben
De örter som förhindrar och förbättrar telangiectasias (utvidgning av små kärl som kapillärer) och mer komplexa situationer är: blåbär, hästkastanj och röd vinstock.
Blueberrys funktion
Tack vare det höga innehållet av antocyaniner skyddar blåbäret och gör blodkärlen mer permeabelt, minskar svullnad och minskar känslan av tyngd i benen.
För att förbättra cirkulationen och bekämpa svullnad, konsumera bara 100 g färska blåbär om dagen.
Eller ta 50 droppar knoppsextrakt utspätt i vatten 2-3 gånger om dagen.
Hästkastanjfunktioner
För ben som har ett mer nedsatt hälsotillstånd (åderbråck, ödem och celluliter) är effekten av de aktiva ingredienserna i hästkastanjfrukten, Aesculus hippocastanum, mer effektiv.
För att förbättra benens hälsa kan extrakt av hästkastanj tas i form av kapslar, modertinktur eller knoppderivat.
Funktioner Röd skruv
För att öka motståndet i kapillärerna och förhindra cirkulationsstörningar som påverkar benen, är modern örtmedicin beroende av de aktiva ingredienserna i den röda vinstocken.
Föreningarna, beredda i örtmedicin, med röda vinstockar förknippade med den sammandragande verkan av mellioto eller vid åderbråck medtrollhassel.
Lika effektiva är modertinkturen och knoppderivaten av denna växt.
