A naturlig hjälp för att bekämpa sömnlöshet och sätta stopp för rastlösa nätter som ständigt slingras i sängen och står upp på morgonen praktiskt taget trött erbjuds oss av flera medicinska örter förmåga med sina egenskaper att effektivt lösa detta problem generellt framkallat av ångest, agitation, nervositet och bekymmer av olika slag.
De Medicinska växter indikerade och användbara för att lösa övergående sömnlöshet är: Vänderot, den Passionsblomma, L 'Escolzia och den Hagtorn.
Bland dessa växter är det mest lämpliga för att lugna ångest, nervositet och ångest som man känner när man inte kan sovaElscozia eller Kalifornien vallmo en läkemedelsväxt med lugnande, lätt hypnotisk och smärtstillande aktivitet som innehåller alkaloider såsom Protopin, Cheleritin och Glaucin som inte orsakar beroende eller biverkningar eftersom de är naturliga produkter. De aktiva ingredienserna i denna växt verkar på centrala nervsystemet och främjar en god kvalitet på vilsam sömn utan att orsaka yrsel vid uppvaknande, eftersom dess effekt varar i ca 6-7 timmar.
Luftdelen och rötterna på växten används.
Escolzia kan tas i form av tabletter eller droppar modertinktur strax före sänggåendet.
Passionsblomma
Passionflower är en medicinalväxt rik på flavonoider: på grund av dess lugnande egenskaper och frånvaron av biverkningar används den ofta i örtmedicin för att främja nattvila för äldre och barn.
Vänderot
Valerian officinalis medicinalväxt vars extrakt är särskilt användbara som lugnande medel för att främja sömn, för att bota tillstånd av agitation.
Hagtorn
Hagtorn används som en infusion och tinktur för att hjälpa sova i fall av högt blodtryck och nervositet.
Doser
För korrekt dosering, kontaktaherbalist av förtroende.
