Fisk och skaldjur sauté

Beredning av soutè med skaldjur

Att ha en skysås mer fyllig och känslig, föreslår jag att du använder en liten och öm zucchini.

Sätta skaldjur, musslor, musslor, lupiner, hjärtmusslor och rakhyvelmuslar i en stor behållare, täck dem med vatten och låt dem vila i en halvtimme.

Efter att tiden har gått, skölj dem flera gånger för att tömma kvarvarande sand.

Rengör i räka: ta bort huvudet och den inre svarta glödtråden och skölj dem.

Rengör och skrapa skalen på musslorna. Ta bort skägg och hundtänder som finns på ventilerna.

Förbered en sauterad med vitlök och chili (om du vill), ta bort vitlöksbitarna och släpp de halverade och utsädda tomaterna i oljan.

Koka dem i 5 minuter och tillsätt sedan skaldjur, lite varmt vatten, täck pannan med locket. Rör ibland med en träsked.

När all fisk och skaldjur är öppen, tillsätt lite vitt vin, tillsätt hackad persilja och stäng av värmen.

Rosta krutongerna i ugnen. Servera soutè med skaldjurvarm i keramiska skålar.

Recept: rakhyvel musslor soutè

Skaldjur recept

  • Soutè musslor och musslor
  • skaldjur
  • Spagetti med musslor
  • Soutè av rakhyvlar

Foto: Soutè med skaldjur

Du kanske är intresserad av: IKEA: Inredning av ett hus vid havet

Du kommer att bidra till utvecklingen av webbplatsen, dela sidan med dina vänner

wave wave wave wave wave