I en tidigare artikel beskrev vi hur man förbereder Hypericum-olja. Idag vill jag dock föreslå hur man förbereder infusionen, ett utmärkt naturläkemedel för att bekämpa förkylningssymptom, andra vintersjukdomar och de som orsakas av fukt.
De fördelaktiga och multipla fytoterapeutiska fördelarna med denna växt beror på den höga koncentrationen av flavonoider, kraftfulla antioxidanter och närvaron av lugnande, antibakteriella och antidepressiva aktiva ingredienser.
Infusionen bereds med de gula och doftande blommorna på denna örtartade växt och bör tas vid behandling av förkylning som hosta och förkylning.
Hypericum-infusionen fungerar också som en kraftfull balsamico och antiinflammatorisk.
Ingredienser:
- 1 nivå sked med blommande toppar av hypericum
- 1 kopp vatten
Förberedelse:
Lägg vattnet i en kastrull, koka det och stäng av värmen. Tillsätt hypericums blommande toppar och täck kastrullen med en servett för att förhindra att de aktiva ingredienserna i infusionen sprids i luften. Låt stå i 10 minuter.
Efter att infusionstiden har gått, filtrera infusionen och drick den fortfarande varm när det behövs för att lindra förkylningssymtom, lugnande hosta, främja utvisning av bronkialslem.
Johannesörtsinfusionen är också till hjälp vid urinvägsinflammation, såsom blåsor.
