Göra sängen: tips och goda skäl att beställa ditt rum varje dag
Här är vi igen på morgonen med avsikt att alltid göra oss redo med de räknade minuterna och ha bråttom eftersom det är sent och när vi tittar på rummet innan vi lämnar huset ser vi "showen" av den obäddade sängen.
Med en viktig skuldkänsla berättar vi för oss själva
- "Men om några timmar går vi tillbaka och sover"
- "Men ingen behöver komma in i rummet ändå"
- "Men min mamma är inte där ändå"
Kort sagt, vi försöker hitta miljontals ursäkter i en andra dvärg som får oss att må bra när vi lämnar hemmet.
Idag är vårt åtagande att lyfta fram tre mycket bra skäl till varför lämna huset med bäddad säng.
Hur man börjar dagen rätt
USA: s admiral William McRaven i ett tal 2014 vid University of Texas i Austin sa:
“Om du lägger din säng varje morgon kommer du att ha utfört dagens första uppgif.webpt … Det kommer att ge dig en liten känsla av stolthet och uppmuntra dig att slutföra en annan uppgif.webpt, en annan och en annan. I slutet av dagen kommer en genomförd aktivitet att omvandlas till många slutförda aktiviteter.
Att laga sängen kommer också att förstärka det faktum att små saker är en viktig del av livet. "
Vad kan jag lägga till? Absolut ingenting.
Beställa rummet: hjälp att hålla ordning
Ni är alla överens med mig om att om sängen som den absoluta huvudpersonen i rummet görs om, gör det hela rummet mer snyggt.
I ett nötskal hjälper det utseendet på rummet och om vi verkligen vill våga kommer vi förmodligen fram, gör sängen varje morgon, att ägna oss åt allt annat … mer ordning, mer renhet lika fler leenden!
Det sänker stress och förbättrar humöret
Konsekvensen av tillägget som nämns ovan är stämningen … det förbättras avsevärt.
Tänk på när du kommer hem efter en hård dag på jobbet eller åtaganden och den första tanken är "Jag tar av mig skorna och kastar mig på sängen".
Om sängen är gjord detta ögonblick blir ovärderligt, det ger oss tillbaka energi, får oss att känna oss i symbios med huset och dess invånare, får oss att känna oss lyckliga!
Du kanske är intresserad av: Försköna sovrummet: 10 original gör-det-själv sänggavlar
Jag har föreslagit några skäl att hjälpa oss själva att vara mer organiserade, precisa, uppmärksamma, beslutsamma, inte stressade, oberoende men huvudsakligen Lycklig endast bäddar sängen…
Tänk på hur mycket arbete vi kommer att ta bort från psykologerna, då: låt oss laga sängen varje morgon!
En bientot
